脂物などの脂質を抜く食事制限の方が効果的な遺伝子の人もいます!!
遺伝子博士のダイエット遺伝子検査で分かることと検査の流れ
● 検査で分かること.
・33タイプの中から自分の体の造りのタイプが分かる.
日本には様々な種類のダイエット遺伝子検査が存在しており、その多くが、
「リンゴ型」「洋ナシ型」「バナナ型」「遺伝子の影響なし」という4タイプ程度にグループ分けされています。
ですが今回紹介の遺伝子博士の遺伝子検査は、なんと33タイプの中からどのような体の造りのタイプかを教えてくれます!!
ですので自分の体のどの部位に脂肪が付きやすく、どの部位に脂肪が付きにくいかについてより詳しく知ることが出来ます〇
・太りやすい食べ物や自分に合った食事の順番が分かる.
この遺伝子検査を受けると、3つの肥満リスクについて知ることが出来ます!
1、糖代謝リスク → 炭水化物などの糖質を摂取すると太りやすく、お腹周りの脂肪が特に目立つ。
2、たんぱく質 → たんぱく質を吸収しにくい体質で筋肉が付きにくく、一度太ってしまうと痩せにくい。
3、脂質代謝リスク → 脂物やクリーム等に含まれる脂質を摂取すると太りやすく、下半身の脂肪が特に目立つ。
冒頭でも言いましたが、遺伝子によって糖質を摂ると太りやすい、脂質を摂ると太りやすい、といった特徴があります。
上で挙げた肥満リスクの全てが当てはまることもあれば、全ての肥満リスクが低いという結果が出ることも考えられます。
そしてこの結果によって、どういった食べ物に気を付ければいいのかを判断できるようになることはもちろん、
「たんぱく質を多く含む食べ物から食べたほうが良い」などという食事の順番についても知り得ることが出来ます!
他にも、”糖質の肥満リスクは高いけど脂質による肥満リスクは低い”ということが分かれば、
糖質の食事制限を強めて脂質の食事制限はほどほどにするなどの対応ができます〇
そうすると食事の全てを制限する必要が無くなるので、食事制限を苦にダイエットを断念してしまう可能性が下げられます!
自分の体に合った効率の良い食事制限をするためにも、この遺伝子検査は有効なんですね☆
・自分に合ったダイエット法が分かる.
この遺伝子検査は、どのような太り方でどのような脂肪が付きやすいのかを教えてくれるのと同時に、、、
「皮下脂肪よりも内臓脂肪が付きやすいから、有酸素運動で内臓脂肪を減らしましょう」
「たんぱく質の吸収が少なく筋肉が付きにくい体質なので、○○の筋力トレーニングをしましょう」
といった情報も併せて教えてくれます○
さらに、「○○のトレーニングを○回取り組んでください」というように、
17のトレーニングメニューからメニューを厳選し、回数や負荷等も指定してくれるなど、かなり具体的に教えてくれるんです!
さらにさらに、トレーニングの内容については動画付きなので、トレーニングに慣れていない人でも安心して取り組むことが出来ます〇
・自分に合ったサプリメントが分かる.
今やダイエットサプリメントは日々進化しており、より細かく限定的にダイエットをサポートしてくれるサプリメントが続々出ています!!
ただ逆に、種類の多さゆえに本当に自分に合ったサプリメントが見つかりづらいというデメリットがあります⤵
ですが遺伝子博士による遺伝子検査では、、、
・脂質が脂肪に変わりやすい人 → 脂質を分解してくれるサプリメント.
・糖質が脂肪に変わりやすい人 → 糖質の吸収をスムーズにしてくれるサプリメント.
・たんぱく質が吸収されにくい人 → たんぱく質を効率よく吸収してくれるサプリメント.
といったように、自分に合ったサプリメントも提案してくれるので、サプリメントによる更なるダイエット効果を望むことが出来るんです!!
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● かかる費用と検査の流れ.
料金は通常 8,580円(税込)のところを、今なら25%OFFの 6,380円(税込)で購入することが可能です!
遺伝子は一生変わらないので、一度知ればこの先の人生ずっと役に立つものです〇
「人生の内に1回検査するだけで自分の体の役立つ情報を知ることが出来る」と考えると、通常の料金でも決して高くはありませんよね☆
そして実際の検査の流れは次の通りです!
最後の一言
ダイエットに取り組んでいる時は、「本当にこのダイエットの進め方で良いんだろうか?」と常に疑心暗鬼になってしまいますよね。
結果が出ていなければ尚更です!!
実際に間違ったダイエットの取り組み方をしている場合もあれば、正しい方法なのに無駄に心配している場合もあります⤵
ですが遺伝子レベルで自分の体の仕組みやダイエットの進め方を知ることで、より効率的で正しいダイエットで進めていくことが出来ます♪
この機会にぜひ一度自分の遺伝子を検査して、遺伝子レベルで体質を知ったうえでダイエットに取り組んでみてはいかがでしょうか☆彡