もし骨盤の歪みの疑いがあり、肥満や肥満気味の人は取り返しがつかなくなる前に必ず対策しましょうね！
骨盤の歪みが原因で太る理由と、痩せるための骨盤ベルトについて
● 骨盤が歪むとどうして太るのか？
まず骨盤というのは、上半身と下半身のつなぎ目だと思ってください！
そしてその「体の中心部のつなぎ目である骨盤が歪むとどうなるか？」というのは自分の体で体験してみると分かりやすいです○
その方法ですが､､､
まず足は肩幅よりも少し狭くして立ち、両手はだらーんと下ろしておきます。
その状態からわざと骨盤(腰の部分)だけをゆっくり前後や左右に少しずらしていきます。
そうすると、前に骨盤をずらした時には自然とお腹だけがポッコリ出て、
後ろにずらした時には反り腰になって肩が内側に入り、猫背になってしまうはずです。
そして、左右にずらした時には、ずらした方向とは反対の肩が下がって、みすぼらしい立ち姿になっているはずです。
もし元の状態に戻った時の姿を鏡で見た時に、お腹だけポコッと出ていたり、猫背になっていたり、どちらかの肩が下がっていたりすると、骨盤が歪んでしまっている可能性大です。
このように、骨盤が歪むと明らかに姿勢が悪くなります!!
これこそが骨盤の歪みが肥満に繋がる理由です★
骨盤が歪んで姿勢が悪くなることで、どんどんお腹の筋肉が弱まっていき代謝量が落ちます⤵
それだけでなく内臓への負担も大きくなり、
内臓の働きが悪くなることで消化不良を引き起こし、食べた物が脂肪として吸収されやすくなることも肥満の原因となります。
では骨盤の歪みを治していくためにはどうしたらよいか？
この問題を解決するために今回は、80000枚を売り上げている話題の骨盤ベルトを紹介させていただきます!!
● 大人気の”骨盤ベルト”について.
まず初めに価格ですが、1本当たり 税込 8,128円 (送料無料) です。
個人的にその値段を聞いた瞬間、「結構いい値段するなぁ」と思いました。
ですが同時に、
「値段が決して安くないのに80,000本も売れているということはよっぽど効果があるんだろう」とも思いました!!
実際にその通りで、口コミを見ても効果に満足している声が多数あります○
さらに驚きが、”1回10分ベルトを巻いて骨盤を正しい位置に戻すだけ” ということで、長時間付けておく必要が無いんです！
この骨盤ベルトを巻くことで､､､
・左右からの圧力で骨盤の開きに対応.
・前後からの圧力で骨盤の反りに対応.
・上下のベルトによる圧力で骨盤の左右の傾きに対応.
という三つの働きで、骨盤を正常の位置に戻していく効果が期待出来るんです〇
要するに、瞬間的でも骨盤を正しい位置に近づけることを繰り返していくことで、骨盤の歪みを徐々に改善させていくというわけなんですね♪
骨盤は長い年月をかけて歪んでいったものなので、逆にいうとそう簡単に元の位置に戻すこともできません×
しかも骨盤を元の位置に戻していくということは体の骨格を変えるということなので、長時間ベルトを付けるとかえって負担が大きくなってしまいます。
そういった意味でもこの骨盤ベルトで短時間骨盤を正常な位置に戻す作業を繰り返していくことが良いんです◎
ぜひ前向きに検討してみてくださいね♪
最後の一言
骨盤が歪むことによって引き起こる悪影響は肥満だけでなく､､､
・姿勢が悪くなることで見た目が格好悪くなる.
・体全体が変形していき、日常動作に支障が出る.
・偏った姿勢で血流が流れにくくなって、痛みが生じたりコリがひどくなっていく.
・臓器の働きが悪くなることで体全体の活力が失われ、ありとあらゆる病気の引き金になって最悪取り返しのつかない大きな疾病に繋がる.
などなど、本当に何一つ良いことありません×
「今気づけて良かった」という意識でこの瞬間から骨盤を正しい位置に戻すように取り組んでいきましょう☆